Emotions Diary and Mindfulness 2.50

Lev Dev Yan – Freeware – Android
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We offer assistance for personal development through PSY - a companion dedicated to guiding you towards self-improvement, mental well-being, and psychological health.

<ul>
	<li>Psychological courses are designed to enhance your self-awareness, communication skills, stress management abilities, emotional intelligence, personal effectiveness, and interpersonal relationships.</li>
	<li>Mental health balance functionality aids in evaluating your mental state, managing stress, and boosting psychological well-being. It provides support in goal-setting and offers daily recommendations for enhancing your overall well-being and mental state.</li>
	<li>Various techniques and tools are available for working on diverse aspects of personality and roles including the Inner Child, Inner Adult, and Inner Parent. These tools aim at organizing thoughts and fostering harmony among internal roles.</li>
</ul>

Inner Child
<ul>
	<li>Idea Diary: Document creative ideas, dreams, and inspirations.</li>
	<li>Wish Diary: Note desires and dreams to manifest them.</li>
	<li>Free Writing: Utilize the freewriting technique for emotional release and thought processing.</li>
	<li>Gratitude Diary: Acknowledge daily gratitudes to cultivate appreciation.</li>
	<li>Breath Meditations: Practice breathing exercises for relaxation and mindfulness.</li>
</ul>

Inner Adult
<ul>
	<li>Self-Esteem Work: Engage in exercises to boost self-esteem and self-love.</li>
	<li>Failure Diary: Reflect on failures to learn and grow from them.</li>
	<li>Acts of Self-Love: Practice self-care to nurture self-esteem and well-being.</li>
	<li>Emergency Toolkit: Compile strategies to handle stress effectively.</li>
</ul>

Inner Parent
<ul>
	<li>Success Diary: Record achievements to motivate yourself.</li>
	<li>Belief Work: Identify and shift limiting beliefs hindering progress.</li>
	<li>Positive Affirmations: Create motivational statements to foster positivity.</li>
	<li>Life Rules: Establish personal values to guide decision-making.</li>
	<li>Ideal Life: Envision your desired life and work steadily towards its realization.</li>
</ul>

Additional app features:
<ul>
 <li>Personality Harmony Test: Evaluate progress in achieving harmony among different roles through a comprehensive test.</li>
 <li>Home Screen Widgets: Customize widgets with affirmations to keep positive statements readily accessible.</li>
 <li>Password Protection: Secure access to the app via password protection for confidentiality.</li>
 <li>Self-Care Reminders: Set personalized reminders to prioritize self-care, enhance well-being, and maintain equilibrium among internal roles.</li>
</ul>

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संक्षिप्त वर्णन:

स्थापित संस्करण अज्ञात?

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पथ:

संस्करण को निष्पादन योग्य फ़ाइल की कई विशेषताओं से पढ़ा जा सकता है। कृपया उस विशेषता का चयन करें जिसमें संस्करण क्रमांक है. आप इन विशेषताओं को फ़ाइल के गुण में देख सकते हैं।

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नवीनतम अपडेट

19-02-2025	Time Sync Pro 1.2.8614
19-02-2025	Internet Tuner 1.2.4076
19-02-2025	ZOC 8.10.1
19-02-2025	Network Caller ID 1.2.7761
19-02-2025	The Fast File Encryptor 13.1

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16-02-2025	WinZip 29.0 update fixes vulnerability
13-02-2025	Microsoft February 2025 Patch Day
12-02-2025	Adobe February 2025 Patch Day
09-02-2025	Paint.NET 5.1.3 released

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